O ano jáá começou, então temos algo muito importante
a fazer ....correr atras dos quilinhos que ganhamos nesse
final de ano!! rsrs
Eu ganhei uns 4 k...já estou correndo atras do prejuizo..rsrs
comecei a caminhar na segunda-feira, e to começando a
mudar a alimentação...aaiiiiiiiiiiii como é
di-fi-ciiil.
Sei que decoração não tem nada a ver com essa matéria
mas pensando bem ....
quem consegue deixar a casa em ordem ,arrumada, chic
se não conseguimos cuidar de nós mesmo???
Então amigas do blog
comecemos nossa tão amada dieta...
Vou dar uma dica :
tire o açucar, refrigerantes, frituras e massas..
esse já um bom começo não acham...
Façamos esse propósito, logo a páscoa ta chegando
e ai os kilinhos vão aumentando com os chocolates,
depois vem o frio...nooooossa
calma ...logo chegaremos lá..
Então mãos a obra
dieta jáá!!!
"Não comas demasiadamente num banquete. Julga os desejos de teu próximo segundo os teus. Serve-te como um homem sóbrio do que te é apresentado, para que não te tornes odioso, comendo muito. Acaba de comer em primeiro lugar, por decoro, e evita todo excesso, para que não desgostes a ninguém. Se tiveres tomado assento em meio de uma sociedade numerosa, não sejas o primeiro a estender a mão para o prato, nem sejas o primeiro a pedir de beber. Não é um pouco de vinho suficiente para um homem bem-educado? Assim não terás sono pesado, e não sentirás dor." (Eclo 31,17-22)
Deus os abençoe
com carinho
Maria Dóris
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